Luisteren via

https://open.spotify.com/episode/6Rgg7GKJnFkVvCqfpDc1Tv?si=XedBOvEfQyKDmdNvpzlDBQ

Inhoud

The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift.

Intuïtief leven in de praktijk

• Intuïtief eten
• Luisteren naar je lichaam en doen wat het nodig heeft
• Bewust stilstaan bij dagelijks handelingen (mindfulness)
• Werk volgens je energie (zoals we al vermelden in episode 3)
• Slapen en rusten wanneer nodig

Handel steeds volgens de 3 p's: presense, purpose, play

Interessante links

• Boost de podcast: https://open.spotify.com/show/2e8VGs1pBY7JExc9bBl6cF?si=d1zshx8tTtuQyj6yZ-fQdQ